«Остаться в живых». Советы для тех, кому предстоит пить

В предыдущей статье мы поговорили о механизмах возникновения алкогольной интоксикации и даже дали несколько советов о том, как ее избежать. Однако тема оказалась более обширной, чем мы думали, а одна статья просто не смогла вместить весь народный опыт борьбы с похмельем. В итоге мы решили исправить ситуацию. Предстоит поход в ресторан или на семейное торжество? Обязательно ознакомьтесь с представленным материалом, и тогда капельница от запоя в Уфе вам не понадобится. Будьте здоровы!

Ешьте больше жирного. А что еще?

В предыдущей статье мы дали один ценный совет: от опьянения здорово спасает жирная пища. Но согласитесь, что одними бутербродами с маслом и икрой не спастись, а есть весь вечер маргарин (да-да, именно такое мы прочли на просторах всезнающего интернета) не представляется возможным, да и печень с поджелудочной посадить на такой пище проще простого!

Вот несколько простых, но не менее действенных советов:

• Неплохо с опьянением справляются и наваристые супы. Не стоит отказываться от солянки, харчо или простого бульона – желательно из баранины или жирной говядины. Замедляют всасывание алкоголя в кровь зелень (петрушка), картофель и непосредственно мясо. Говоря о напитках, стоит упомянуть апельсиновый, а лучше, грейпфрутовый сок.

• Не мешайте алкогольные напитки и не поддавайтесь уговорам понизить градус. Решили пить вино – придерживайтесь заданного курса до конца. В крайнем случае, можно перейти на более крепкие напитки (настоятельно не рекомендуем), а вот понижение градуса находится под строгим запретом.

• Лучше пить чистый алкоголь, чем коктейли с газировкой. Пожалуй, самым распространенным примером являются виски с колой. Газировка представляет собой горючую смесь из углекислого газа и ударной доли сахара. Опьянение от такого коктейля наступает гораздо быстрее, хотя количество виски в нем может быть минимальным. Если уж хотите чем-то разбавить горячительный напиток, отдайте предпочтение соку.

• Танцуйте. Если это уместно, не упускайте возможность подвигаться под музыку, желательно под быструю. Таким образом вы улучшите кровообращение и, быть может, пропустите хотя бы один тост.

Все советы подходят лишь тем, кто уверен в работоспособности собственного самоконтроля. Если вы уже знакомы с такой процедурой, как вывод из запоя, мы настоятельно советуем не экспериментировать с горячительными напитками вообще. Задумайтесь: в мире столько всего прекрасного! Совершенно необязательно портить настроение себе и своим близким.

Отдохнуть не получилось, что делать?

Конечно, советы – это хорошо, но мало кто им следует, и это факт. Если застолье закончилось для вас или ваших родных не самым удачным образом, а совсем скоро нужно выходить на работу, мы советуем не тянуть и выбрать проверенное средство –капельницу от запоя в Уфе.