Когда можно сесть за руль, или как сохранить жизнь после застолья

Новый год уже совсем скоро, а вместе с ним в нашу жизнь приходят длинные выходные, вкусная еда и, конечно же, алкоголь. Несмотря на непростую эпидемиологическую ситуацию и связанные с ней ограничения – корпоративы под вопросом, в бар ночью не сходить – визиты в гости никто не отменял, а все магазины, в том числе реализующие алкогольную продукцию, работают в обычном режиме.

В этой статье мы постараемся ответить на главный вопрос: «Когда можно садиться за руль, чтобы не навредить себе и окружающим?»

Признаки алкогольного опьянения

Допустим, вы «хорошо» выпили вчера или позволили себе бутылку пива несколько часов назад. О том, что с вами не все в порядке, свидетельствует наличие хотя бы одного из перечисленных ниже признаков:

·         Запах алкоголя изо рта.

·         Шаткость, неустойчивость позы.

·         Нарушение речи.

·         Изменение цвета кожи – синяки под глазами, краснота или излишняя бледность.

Вас остановил инспектор ДПС?

Имейте в виду, что, если вы трезвы, алкотестер покажет не более 0,16 промилле (в крови – 0,3). В эту цифру закладывается и погрешность прибора, и «естественный фон организма», поэтому отговорку «я пил квас/кефир» можете оставить при себе.

Это важно!

Пьяным водителям нужно бояться не сотрудников ДПС, а себя за рулём. Даже бутылка пива приводит к снижению скорости реакции, что уж говорить о более высоких дозах или крепких спиртных напитках. От того, насколько правильно вы оцениваете ситуацию на дороге, зависят жизнь и здоровье водителя (вас!), пассажиров и пешеходов.

Как подготовиться к застолью?

Если вы решили выпить:

• Отдайте ключи от машины на хранение надежному человеку. От адекватности и строгости «наблюдателей» может зависеть ваша жизнь.

• Рассчитайте количество спиртного и купите его заранее. Ходить «за добавкой» в состоянии алкогольного опьянения небезопасно. А что, если магазин далеко? Второй сценарий «пьянки с продолжением» – запой, имеющий тяжелые последствия и очищение организма по средствам капельницы от запоя.

• Выбирайте только качественный алкоголь. Даже небольшая доза суррогата может стать причиной отказа внутренних органов и, как следствие, летального исхода.

• Закусывайте и не смешивайте разные виды алкоголя. Любителей виски с колой ждет еще одно разочарование: сладкие газированные напитки ускоряют процесс опьянения.

Теперь о главном. Время выведения алкоголя из организма зависит от многих факторов. Прежде всего, это пол, вес и состояние здоровья. Если вы не мужчина среднего телосложения, а хрупкая женщина, время отрезвления увеличивается примерно на 20%.

За «эталон» возьмем мужчину массой 70-80 кг:

Данные, приведенные в таблице, являются примерными (не стоит ориентироваться на них вплоть до минуты), но они позволяют сделать один очень важный вывод: даже после малой дозы крепкого алкоголя садиться за руль можно не раньше, чем на следующий день, после длительного запоя – только после стабилизации физического и психоэмоционального состояния. В некоторых случаях, после «бурных застолий» - абстинентный синдром длится до 7 дней. Для того, чтобы ускорить процесс оздоровления организма, вы можете вызвать нарколога на дом анонимно и поставить капельницу после запоя.