7 причин завязать с алкоголем: ищем изменения в себе

Алкоголь в малых дозах полезен для здоровья – именно такое мнение бытует среди россиян до сих пор. Однако данное утверждение имеет хоть какое-то право на существование лишь при определенных условиях:

• Высокое качество, встретить которое на наших прилавках крайне тяжело. К тому же, стоит такой продукт на порядок дороже, что делает его практически недоступным для молодежи и среднего класса. В итоге мы получаем огромный риск отравлений – в том числе с летальным исходом.
• Строгое дозирование. Если бокал вина, употребляемый не чаще 1 раза в месяц, не несет в себе опасности, пиво в конце каждой недели – повод задуматься о собственном здоровье.

Не соблюдая эти правила, вы рискуете обзавестись целым букетом проблем – вплоть до лечения запоя. Об этом далее.

Больное сердце, зависимость и нарушение психики

Первая причина отказаться от спиртного – забота о собственном здоровье. Регулярное употребление спиртного, особенно пива, даже в небольших количествах приводит к образованию рубцов на сердце и, как следствие, к резкому увеличению числа инфарктов.

Помимо этого, мы нашли еще 6 причин, побуждающих забыть про алкоголь:

• Затуманенный рассудок и отсутствие самоконтроля. Зависимость, вызываемая алкоголем, стоит на одной ступени с наркотической.  Схожие черты можно найти не только в лечении и реабилитации больного, но и в самом механизме «опьянения».  Алкоголь и наркотики – средство ухода от реальности, благодаря которому человек расслабляется и на какое-то время забывает об окружающих его проблемах. Затем следует ломка. Далее процесс повторяется. Последствия у такого «отключения» головы может быть множество – от беспорядочных половых связей и утопления до бытовых драк и даже убийств (посмотрите статистику происшествий, и все станет на свои места).
• Деградация. И мы говорим даже не о потере нравственных качеств, а о доказанном медиками факте – стремительной смерти клеток головного мозга. Схожий эффект оказывает курение кальяна,  в состав которого входит глицерин.
• Появление хронических болезней. Не так страшен алкоголь в первозданном виде, как продукты его распада. Медленное «убийство» печени и почек – органов, отвечающих за переработку и выведение ядов, приводит к возникновению цирроза, гепатита, раку поджелудочной железы.
• Рождение больных детей. Чрезмерное употребление алкоголя ведет к изменению ДНК. Если вы хотите получить здоровое потомство – не злоупотребляйте спиртным. Особенно строгую выдержку стоит проявить в момент подготовки к беременности, не менее полугода до зачатия (актуально и для мужчин!), а также в период вынашивания ребенка.
• Непристойное поведение. У пьяного человека напрочь отсутствует «стоп-кран». Мораль, общественные ограничители перестают существовать, уступая место агрессии, развязности и необоснованной жестокости.

Еще одним недостатком являются огромные расходы. Сложите все деньги, потраченные на спиртное, и вы получите внушительную сумму. Гораздо полезнее отложить эти средства на отдых или покупку нового гаджета.

Как справиться с проблемой?

Нашли у себя признаки наркотической зависимости? Выход есть! Первый шаг на пути избавления от недуга – капельница от запоя. Далее следует длительный, но при правильном подходе продуктивный путь реабилитации.