Вечеринка без похмелья: возможно ли такое?
Как показывает практика, самый действенный способ избежать похмелья и, как следствие, головной боли, тошноты и прочих неприятных симптомов – убрать спиртное с праздничного стола. Но что делать, если вы все же не планируете ставить табу употребление спиртных напитков? Пить, но в меру и с умом – пожалуй, именно такой совет даст вам большинство врачей, так или иначе сталкивающихся с последствиями алкогольной зависимости и прерыванием запоя, возникающим на фоне достаточно продолжительных выходных.
В этой статье мы расскажем, как пить, но не пьянеть, а также о том, как сберечь свое здоровье в мире гастрономических (в том числе и алкогольных) соблазнов.
Советы, которые стоит взять на заметку
На самом деле есть несколько рецептов, позволяющих не только не пьянеть, но и чувствовать себя наутро достаточно хорошо. Спешим ими поделиться:
- Пейте больше жидкости, при этом помните, что лучше всего в этом случае подойдет простая вода. А вот газировку вам лучше оставить на потом. Рассмотрим действие алкоголя на примере коктейля «Виски с колой». Многие считают, что крепкий напиток разбавляется лишь с одной целью – удешевление стоимости коктейля. Да, как известно, кола в цене уступает виски. Однако есть и еще один нюанс. Взаимодействуя с углекислым газом, крепкий алкоголь гораздо быстрее «дает в голову». А что делает пьяный человек? Правильно, теряет контроль и заказывает еще. Очень удобно предпринимателю, но не полезно вам.
- Закусывайте и ни в коем случае не употребляйте алкоголь на голодный желудок. Поверьте, бутылка никуда от вас не уйдет, а вот сохранить одновременно «лицо» и желудок вы вполне можете. Любая еда замедляет усвоение, или иначе всасывание, алкоголя, а значит, вы пьянеете гораздо медленнее.
- Старайтесь приходить в гости отдохнувшим. Исследования доказывают, что этот фактор напрямую влияет на скорость и тяжесть опьянения.
Следовать изложенным выше советам достаточно просто, главное – иметь желание. Однако, если вы все же перебрали с количеством спиртного, задумайтесь о причинах данного явления, а капельница от запоя в Уфе избавит от тяжелой симптоматики заболевания.
Если подобное повторяется систематически, мы настоятельно просим вас обратиться за профессиональной помощью. Также следует помнить, что все медицинские центры, работающие в сфере борьбы с алкоголизмом, неукоснительно следуют принципу анонимности. Позаботьтесь о себе и своих близких, пока не поздно!
Первая помощь при похмелье
Итак, про квалифицированную помощь мы с вами немного поговорили, однако первым делом необходимо привести себя в порядок. Головную боль, а также другие симптомы похмелья поможет снять обильное питье (пить необходимо чистую воду) и принятие витамина С (это может быть как таблетирования форма, так и разбавленный лимонный сок). Будьте здоровы!