Круглосуточно
Мы в социальных сетях: vk instagramm g+
Пить или не пить? Альтернативные способы борьбы со стрессом
Услуги

Пить или не пить? Альтернативные способы борьбы со стрессом

Все, кто хотя бы однажды общался с больным алкогольной зависимостью, могут назвать «причину» из состояния. Некоторые пьют от радости, другие заливают горе, третьи – с определенной периодичностью делают и то, и другое.

Эта статья – обращение к тем, кто осознает свою проблему, а значит, может остановиться самостоятельно. Также мы хотим помочь и родственникам, не потерявшим надежду на успешное выздоровление своих близких.

Лечение запоя – процесс длительный и тяжелый, поэтому лучше ликвидировать проблему на корню.

Психолог, медикаменты и другие способы выживания в трудной жизненной ситуации

У вас родился ребенок или хорошо погуляли на свадьбе друга? Скажем откровенно и однозначно: это не причина пить, и искать оправданий своим поступкам не нужно! «Все пьют, и я пью» - принцип, ознаменованный стадным инстинктом.

 Задумайтесь сами: чьему примеру вы следуете? Молодого человека, здоровье которого позволяет не страдать похмельным синдромом и страшными приступами алкогольной зависимости после каждой попойки? Друзей, которые больше говорят и наливают, чем употребляют сами, находясь под жестким контролем собственных жен? Ни один ответ не является веской причиной, заставляющей брать в руки рюмку и начинать пить. Кроме того, следует помнить, что рядом с вами находятся люди, которым вы небезразличны. Расскажите им о своих опасениях и проблемах, и помощь не заставит себя долго ждать!

Вторая категория людей вызывает лишь сочувствие. Мы говорим о тех, кто никогда не отличался тягой к алкоголю,  а в такое состояние впал после личной трагедии: тяжелой болезни или смерти близкого человека. Как видите, реальных поводов вхождения в депрессивное состояние немного. Бороться  с ними можно и нужно альтернативными методами, к которым относятся:

  • Посещение психолога, а в некоторых случаях психиатра. Настоящая депрессия – состояние клиническое, требующее постоянного наблюдения и применения медикаментозных методик. Некоторым пациентам (с устойчивой психикой) хватит успокоительных, другим для коррекции состояния пропишут антидепрессанты.
  • Замещение делом всего свободного времени. После серьёзных потрясений у вас его быть не должно. Некоторые уходят в работу, другие открывают в себе новые таланты: начинают ходить на курсы иностранного языка или рукоделия, осваивают очередную профессию. Такой подход является достаточно действенным и продуктивным, однако требуют от человека высокого уровня сознательности.
  • Помощь друзей. Если вы боитесь оставаться дома или возникновения тяги к алкоголю, попросите у близких людей поддержки и внимания. Можете даже объяснить ситуацию, и мы уверены, что вам не откажут.

Профилактика алкогольной зависимости

В более запущенных случаях мы рекомендуем полностью исключить алкоголь из жизни, при этом действия родственников могут быть различны: вплоть до ликвидации всего алкоголя из дома. Важно понимать, что употребление спиртных напитков в присутствии данного человека тоже полностью исключено. Главный принцип – поддержка и полное отсутствие соблазна.

Если же избежать проблем с алкоголем не удалось, и вы застали человека в состоянии алкогольной интоксикации, помочь может вызов нарколога на дом. Будьте здоровы!


Возврат к списку


Заказать обратный звонок

Анонимно! Мы никому не передадим ваши данные!
Это поле обязательно для заполнения

Необходимо ваше согласие на обработку персональных данных

Наши лицензии

X Сайт использует cookies с целью оптимального оформления и улучшения веб-сайта, а также предоставления определенных функций. Пользуясь веб-сайтом в дальнейшем, Вы также соглашаетесь на использование cookies. Дополнительная информация о cookies.