г. Уфа,
ул. Кавказская, д. 10
Круглосуточно
Как бросить пить навсегда
Услуги

Как бросить пить навсегда

Мысль о том, чтобы бросить пить навсегда, не придет в голову здоровому человеку, не имеющему с выпивкой никаких проблем. Если такая мысль хотя бы иногда вас посещает, значит, с алкоголем ваши отношения не так просты, и есть сферы вашей жизни, которые страдают от вашей зависимости. Так или иначе, первым шагом к расставанию с убивающей вас привычкой, должен стать факт признания вами, что вы — алкоголик. С этого и начнется тернистый путь вашего избавления.

С какими сложностями вам придется столкнуться

Твердо приняв решение бросить пить, будьте готовы к тому, то на вашу голову будет послано немало испытаний.

  • Мелкая ссора, неудача на работе, или наоборот счастливое завершение проекта, грустный и промозглый осенний вечер пятницы…вы обнаружите тысячи причин выпить, и вам придется отклонить каждую из них.
  • Друзья, с которыми вы выпивали, начнут либо обижаться на вас за то, что вы не появляетесь на совместных встречах как прежде, либо смеяться над вами. Вам придется потерпеть, те, кому вы действительно дороги как человек, а не как собутыльник, все равно останутся рядом.
  • Вероятно, первое время вы почувствуете, что жизнь довольно пресна на вкус. После прерывания запоя, если полностью отказаться от спиртосодержащих напитков, у вас появится много свободного времени. Нужно будет придумать занятия, которые помогут вам отвлечься. Займитесь ремонтом или перестановкой дома, попробуйте научиться готовить домашнюю выпечку, купите абонемент в фитнес-клуб, или начните ходить в бассейн. Уровень серотонина постепенно начнет восстанавливаться, и вы увидите, как многообразна и интересна может быть жизнь.

Главное — твердость в решении. Вы можете написать себе плакат с призывом и повесить его перед глазами над вашим компьютерным столом. Чтобы не сорваться, вам нужно можно попробовать писать план дня и идти четко по нему, не прислушиваясь к собственным эмоциям. Кроме того, наверняка придется выключать по вечерам и выходным телефон, иначе друзья обязательно будут соблазнять вас встречей.

Что делать дальше

Конечно, полностью удалиться от общества вы не сможете, да этого и не нужно. Перетерпев первые недели в одиночестве, вы можете попытаться вернуться в привычный круг общения, если, конечно, он не представляет собой алкоголиков на 2-3 стадии болезни и если им не требуется капельница от запоя в Уфе. Адекватные приятели и друзья быстро привыкнут, что на общих встречах вы не пьете. Они даже будут вам завидовать, а лучшие из них возьмут с вас пример, поверьте! После этого, в компании вас будут уважать еще больше! Кроме того, вы всегда можете предлагать другие форматы встреч: прогулка в лесу, посещение кино или ресторана национальной кухни.

Главное, помните - бывших алкоголиков не бывает! Если однажды вам удалось с трудом бросить пить, остается риск сорваться, и тогда есть шанс попасть в еще более глубокую яму. Поэтому, сила воли в отказе от выпивки -  главное! Не бойтесь начать! Обратитесь к нам, чтобы поставить капельницу от запоя и мы поможем вам преодолеть опасную зависимость!


Возврат к списку


Заказать обратный звонок

Анонимно! Мы никому не передадим ваши данные!
Это поле обязательно для заполнения

Необходимо ваше согласие на обработку персональных данных

Наши лицензии

X Сайт использует cookies с целью оптимального оформления и улучшения веб-сайта, а также предоставления определенных функций. Пользуясь веб-сайтом в дальнейшем, Вы также соглашаетесь на использование cookies. Дополнительная информация о cookies.