Что и как пить в летний зной? Полезные советы

Употребление спиртных напитков – тема сложная и противоречивая. С одной стороны, алкоголь вряд ли принесет хоть какую-нибудь пользу, с другой – следует понимать, что малые дозы, выпитые на торжестве, вполне допустимы.

Тяжесть алкогольного опьянения и его последствия зависят от ряда факторов, ведущими из которых являются качество алкоголя и состояние здоровья. Наличие проблем с печенью значительно усугубляет интоксикацию, как, впрочем, и некачественный спирт.

Пиво и пивные напитки

Из всего разнообразия алкогольной продукции пиво вызывает самое большое количество споров. Вместе с невысокой ценой мы можем получить продукт, не отличающийся высоким качеством и безопасностью. Хмель также часто разбавлен химическими добавками, что  не прибавляет пиву натуральности.

Отдавая предпочтение этому напитку, помните:

• Суточная норма не должна превышать 1 литр. На жаре опьянение наступает гораздо быстрее, а потому врачи настоятельно советуют прятаться в тени и употреблять алкоголь только в качестве дополнения к жирной пище (мясу). Однократный прием составляет не более 0,5 литров. Лето – это такая пора, когда теряют рассудок и контроль даже те, кто не планировал напиваться и гулять на широкую ногу заранее. Берегите свое здоровье и забудьте про дополнительные походы в магазин за дополнительной дозой спиртного, и все пройдет хорошо!
• Считается, что охлажденное пиво хорошо утоляет жажду. В рекламах мы можем встретить и безалкогольный вариант, который навязчиво рекомендуют пить даже во время бега. Забудьте такие советы, как страшный сон. Доказано, что жажда уходит всего на несколько минут. А вот обычная питьевая вода справится с ней как нельзя лучше. Если же такой рецепт кажется вам крайне безвкусным, добавьте в воду немного лимона – но не переусердствуйте!

Вывести из запоя на дому в Уфе – наша основная задача. Мы ежедневно сталкиваемся с людьми, остро нуждающимися в нашей помощи. На этом основании даем, пожалуй, лучший совет: при наличии даже минимальных сомнений в силе самоконтроля откажитесь от спиртного. Это поможет сохранить не только жизнь и здоровье, но и теплые отношения с близкими людьми.

А может быть, по крепкому?

Крепкий алкоголь – водка и коньяк, представляет повышенную опасность для вашего здоровья. Употреблять его можно только в вечернее время, когда солнце и высокая температура останутся позади. Максимальная суточная норма составляет 3 стопки по 30 грамм, превышение этой дозы ведет к повышению потоотделения и резкому обезвоживанию, что недопустимо.

Крепкий алкоголь также плох тем, что высокая концентрация этилового спирта способствует резкому расширению и сужению сосудов, которое на солнце может привести к тепловому удару со всеми вытекающими.

При возникновении острой интоксикации вам поможет услуга «нарколог на дом». Позвоните, и мы сразу же направим к вам дипломированного специалиста с большим опытом работы. Выезд осуществляется не только по Уфе, но и по Башкирии. Берегите себя и своих близких! Анонимно.