Круглосуточно
Мы в социальных сетях: vk instagramm
Бросаю пить: советы, которые реально работают!
Услуги

Бросаю пить: советы, которые реально работают!

Многие алкоголики со стажем ошибочно полагают, что способны бросить пить в любой момент. Если бы болезнь не отличалась коварством, возможно, мы поверили бы в подобный исход, но это не так, и чаще всего вывести из запоя может только врач-нарколог. Без помощи  близких людей при решении проблемы тоже не обойтись, а значит, следует понимать, что алкоголизм – беда семейная и бороться с ней нужно большой командой неравнодушных людей.

Как не взяться за старое?

Чтобы не вернуться к употреблению спиртных напитков, необходимо строго следовать следующим рекомендациям:

  • Избавиться от спиртного. В вашем доме не должно быть никаких соблазнов, поэтому вино, водку и другие напитки можно смело выбрасывать или выливать в унитаз. Столь радикальные меры обусловлены несколькими моментами: во-первых, в порыве «ломки» вы можете найти и разорить созданные тайники (как правило, в доме не так много подходящих для хранения мест), а во-вторых, на период избавления от зависимости употребление алкоголя находится под запретом не только для вас, но и для ваших близких.
  • Заручиться поддержкой сподвижников. Хороший результат дает активный диалог в интернет-сообществах, посвященных борьбе с пагубной зависимостью. Именно здесь вы найдете не только товарищей по несчастью, но и тех, кто уже поборол тягу к алкоголю. Реальный опыт лишним не будет, к тому же, это достаточно мощная психологическая поддержка.
  • Заняться спортом. Отличная возможность не только избавиться от алкогольной зависимости, но и привести свое тело в порядок. Спорт – занятие для дисциплинированных людей, а потому, в первое время вам придется нелегко. Справившись с временными трудностями, вы поверите в собственные силы и возможности.
  • Вспомнить про хобби. Наверняка у вас есть увлечения, которым вы бы хотели уделить время. Рады сообщить, что, возможно, вам удастся воплотить в жизнь давнюю мечту – научиться играть на гитаре, прыгнуть с парашютом, записаться на профессиональные курсы.

В качестве дополнительной терапии рекомендуем ежедневные прогулки на свежем воздухе, которые являются лучшей профилактикой плохого настроения и самочувствия.  Нелишним будет отказаться от походов в клуб и на вечеринки. Если вы хотите приятно провести время с друзьями, пригласите их в антикафе – в большинстве таких мест горячительные напитки находятся под запретом. Отсутствие явных соблазнов – главный секрет успеха на первом этапе лечения.

Семья и друзья – ваши главные соратники

Десятки исследований, касающихся лечения и реабилитации больных алкоголизмом, позволяют сделать вывод, что самая низкая вероятность рецидива имеется у пациентов, имеющие крепкую семью, верных друзей, стабильную работу и хобби. Употребляя спиртное, задумайтесь, стоит ли все вышеперечисленное очередной рюмки. При очередном срыве и возникновении симптомов детоксикации вам поможет капельница от запоя. Вызвать специалиста можно по телефону +7(347)266-95-00.


Возврат к списку




Заказать обратный звонок

Анонимно! Мы никому не передадим ваши данные!
Это поле обязательно для заполнения

Необходимо ваше согласие на обработку персональных данных

Наши лицензии

X Сайт использует cookies с целью оптимального оформления и улучшения веб-сайта, а также предоставления определенных функций. Пользуясь веб-сайтом в дальнейшем, Вы также соглашаетесь на использование cookies. Дополнительная информация о cookies.